Yoga parent /bébé

Hélène Thomas est de retour parmi nous ce samedi 15 juin pour un atelier parent/bébé de 10h30 à 11h30

Quelques points sur le yoga parent/bébé par Hélène:

  • Passer du temps avec sa maman ou son papa dans une activité qui fait du bien aux deux
  • Favoriser le bon sommeil
  • Des exercices adaptés pour développer les capacités motrices et physiques du bébé
  • Stimuler le système digestif notamment contre les coliques du nourrisson
  • Stimuler le système nerveux notamment grâce au toucher notamment par les massages
  • Se socialiser avec les autres bébés et évoluer dans un milieu stimulant ;
  • et bien d’autres

Pour les parents, qu’ils aient déjà ou pas pratiquer du yoga, les séances de yoga pour parent et bébé sont une bonne façon de :

 

  • Pour les mamans, se remettre en forme après l’accouchement en douceur
  • Soulager son dos notamment douloureux lorsqu’on porte bébé
  • Développer la relation avec son enfant dans un cadre positif et serein
  • Apprendre à mieux communiquer avec son enfant (toucher, son, regard…)
  • Mieux respirer et se détendre
  • Ne pas être isolé et partager avec d’autres mamans ou papas la vie de parents
  • et bien entendu passer un moment de detente et de plaisir avant  tout!

Atelier des 0-2 ans du samedi 12 janvier

Le FLAM vous souhaite une belle année 2019.
Cette semaine, avec les bébés, on joue au coucou-caché!
On se cache, on se trouve. On cache ses jouets, ceux des autres, les affaires de papa et maman et tels de grands explorateurs, nous partons à leur recherche…

Bonne journée.

Lecture par Cécile, bibliothécaire

Cécile proposera au groupe 0-2 ans un temps de lecture samedi prochain autour de l’album « Abris » d’Emmanuelle Houdart.

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Sont prévus aussi un temps de jeux de doigts et aussi un temps de comptines.

Cécile est bibliothécaire dans la région Lyonnaise. En Irlande pour 2 ans, elle veut approfondir ses connaissances sur le langage en général et nous offre ses précieux services bénévolement samedi. Nous nous sommes rencontrés lors de la journée des associations organisée par l’Ambassade de France le mois dernier.

Merci Cécile !

Bientôt la fin des vacances:(

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Rugby avec Neil dans le gymnase du centre aéré

 

Et voilà le premier centre aéré FLAM Dublin s’est terminé aujourd’hui à 15 heures tout en muscle avec une initiation au rugby proposée par Neil.

Tout le monde est super content de la semaine. Il y avait plein de jeux de société, une dînette, des poupées, des dinosaure des puzzles, des crayons du papier une tente. La vedette revient au jeux Air Hockey !

Vincent et Jeanne ont amené la belle troupe pour une promenade nature le long du Grand Canal mardi. Ils ont bien sûr tous joués au terrain multi-sport d’à côté et sous les arbres devant le centre.

Comme promis, tous les midi les enfants et les monos ont préparé, mangé et débarrassé le repas tous ensembles.

Au menu il y a eu ,

mardi 

humus carotte, céleri

sandwiches fromage

pommes

yaourt

 

mercredi

même entrée,

salade composée riz thon tomates, olives etc.

Raisins

 

jeudi 

pâte complète sauce tomate bio

clémentines

yaourt bio

jus 1d’orange 100 % et frais

 

vendredi 

viande hachée bio, pomme de terre bio , carottes bio et brocoli bio

gâteau sans gluten fait maison par Alanna.

 

Tout le monde a adoré partager ce moment de repas ensemble. Elizabeth a vraiment apprécié s’asseoir avec les enfants et avoir de vrais conversations autour d’une assiette. Vincent a été fasciné par l’élan d’enthousiasme des enfants pour ranger et faire la vaisselle !

Que du plaisir !

Alors merci à tous, merci Neil, merci Alanna et on se retrouve en février pour le prochain centre aéré FLAM Dublin, les inscriptions sont ouvertes !

Merci de reserver à:

atelierdefrancais.dublin@gmail.com